Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1550 kkal
|
Lemak: 71,73g | Prot: 64,62g | Karb: 183,10g.
Makan Pagi: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Мясопотам Ветчина «Охотничья» Продует из Мяса Птицы Мясосодержащий Охлаждённый, Огурец (с Кожурой), Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Makan Malam: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Простоквашино Сметана 15%, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|