Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 55,02g | Karb: 103,01g.
Makan Pagi: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Магнит Морковь Свежая, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Индейка Отварная, Перловый Суп, Яблочный компот. Makan Malam: Картофельное Пюре, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные оладьи. Camilan/Lainnya: Мой Компот, Яблоко, Lipton Чай, Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|