Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 55,85g | Karb: 180,48g.
Makan Pagi: Madurasa Madu, Pisang. Makan Siang: Pempek, Pempek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Roma Slai O'lai (1), Roma Slai O'lai (1), Roma Malkist Krim Keju Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|