Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 103,06g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо Всмятку, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Makan Siang: Перловка Отварная, Fish House Медальоны из Филе Хека. Makan Malam: Тёма Фруктовое Пюре Яблоко, Божья Коровка Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|