Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1135 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 43,70g | Karb: 117,01g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Twix Twix Солёная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Вареное Яйцо, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Camilan/Lainnya: Морковный Торт, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|