Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1251 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 82,51g | Karb: 72,57g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Огурец (с Кожурой), Буженина, Кетчуп, Viola Сыр Плавленый, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Makan Malam: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Camilan/Lainnya: Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|