Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1895 kkal
|
Lemak: 89,20g | Prot: 93,12g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Овсянка, Nordic Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Капучино, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Makan Siang: J7 Апельсиновый Сок, Салат "Белла", Шоколадница Солянка Мясная, Белый Хлеб. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Отломи, Акконд Тортимилка, Чай, Faberlic Протеиновый Батончик Банан, Сахар, Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaBee
|