Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 61,81g | Karb: 185,65g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Marmaluzi Морковно-Яблочно-Тыквенный Сок, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа РоссийскийТёмный Шоколад, Хурма, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиямаруся
|