Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1067 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 88,35g | Karb: 83,92g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Салат Витаминный, Щука Жареная, Мистраль Гречка. Makan Malam: Салат Витаминный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Щука Жареная, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|