Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
963 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 39,08g | Karb: 57,02g.
Makan Siang: Banaan, AH Walnootmix, Provamel Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Rozijnen, Puur Rineke Haver Muesli. Makan Malam: AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+, AH Basic Spekreepjes, Bonduelle Spruitjes Diepvries. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|