Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1521 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 101,92g | Karb: 114,71g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Азбука Вкуса Молоко 1,5, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Сметана 15%, Индейка Отварная, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|