|
Ох уж это плато... стоим на месте.... но самое главное- терпение
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1356 kkal
|
Lemak: 107,98g | Prot: 52,41g | Karb: 9,15g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Брест Литовск Сливочное Масло, Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Evolution Food Псиллиум , Evolution Food Миндальная Мука, Сыр Российский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Атяшево Бекон, Яйцо, Черкизово Фарш Домашний, Гастроном Капуста Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eleonorka26
|