Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
2358 kkal
|
Lemak: 81,53g | Prot: 104,32g | Karb: 263,69g.
Makan Pagi: МакКофе Кофе 3В1. Makan Siang: Фунтик Какао 3 в 1, Мираторг Чахохбили из Курицы. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Светлое Пиво, Чехонь. Camilan/Lainnya: Майонез, Шоколадные Вафли, Мандарины, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|