Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1643 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 109,93g | Karb: 198,74g.
Makan Pagi: Haas Сахарная Пудра, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Siang: Вьетконг Папайя Сушёная , Цветная Капуста, Шампиньоны, Кабачок, Макдоналдс Кофе Латте, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Green Ray Лечо, Помидор Соленый, Global Village Булгур. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макдоналдс Кофе Латте, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Global Village Булгур, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Green Ray Лечо, Цветная Капуста, Шампиньоны, Кабачок. Camilan/Lainnya: Дымов Балык Сырокопчёный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Смесь Орехов, Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Цукаты, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|