Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1604 kkal
|
Lemak: 78,83g | Prot: 71,97g | Karb: 152,18g.
Makan Pagi: Ариант Колбаса Вареная Русская, Батон Нарезной, Творог 18%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Изюм Черный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Makan Siang: Свинина Запеченая, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Избенка Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Имбирем, Избенка Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|