Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1428 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 88,24g | Karb: 127,90g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Националь Гречка, Говядина Постная. Makan Malam: Оливковое Масло, Кабачки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Арт-Торт Торт Груша с Йогуртом, Фундук Фундук, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|