Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1305 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 140,50g | Karb: 65,84g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 茂谷柑, 白吐司, 紅鮭魚. Makan Malam: 魷魚, 紅鮭魚. Camilan/Lainnya: 每朝健康 每朝健康綠茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Des 20 oleh anggota: 碳燒拿鐵
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|