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Guten Morgen ☕🤦🏻♀️
Ich bin begeistert,das trotz Geburtstagsschlemmen & ein wenig Alkohol 🤗
Nun darf es so weiter gehen 💪🏻
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
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93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
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1480 kkal
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Lemak: 78,81g | Prot: 66,69g | Karb: 118,52g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Lachsfilets, Rama Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Ja! Ravioli Bolognese. Camilan/Lainnya: Wiltmann Cabanossi. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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