Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
2062 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 102,41g | Karb: 261,22g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Natural sin Conservadores , San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Jitomate, Espinacas, Zanahoria, Mamey, Jícama, Plátano, Aguacate. Makan Siang: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Aguacate, Verduras al Vapor, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Queso Panela, Bistec de Res. Makan Malam: Aguacate, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Miel, Almendras, Plátano, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Nestlé Cheerios Avena Integral, Papaya, Camote Cocido, Crema de Cacahuate. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafne Mendez
|