Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1597 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 89,94g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Активиа Творожное-Йогуртный Probiotic Bowl, Банан, Творог 5%, Арахис, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Гречка Отварная, Лук, Скумбрия. Makan Malam: Творог 5%, Овсяное Печенье ПП. Camilan/Lainnya: Радоград Семена Льна Коричневые, Активиа Творожное-Йогуртный Probiotic Bowl. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жумадилова Камила
|