Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1990 kkal
|
Lemak: 116,81g | Prot: 195,49g | Karb: 75,72g.
Makan Siang: 杏鲍菇, 芋頭, 鴨血, 青花菜, 泡菜, 腐竹, Costco 烤大雞腿, 媽媽煮藝 香菇雞湯. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|