Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
462 kkal
|
Lemak: 12,45g | Prot: 35,25g | Karb: 54,53g.
Makan Pagi: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Pita Integral. Makan Siang: Papa, Acelga Cocida, Huevo, Chef Aceite Maravilla, Carozzi Quinoa . Makan Malam: Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: Colun Yoghurt Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinnnnspo
|