Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1115 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 82,15g | Karb: 108,61g.
Makan Pagi: HEB Chicken Fried Steak Strips, Cranberry Juice, Kroger Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Alta Dena Low-Fat Milk, Kroger Whey Soy Protein Powder Mix, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Makan Malam: Alta Dena Milk, Low Fat, Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. Camilan/Lainnya: Turkey Meat , AriZona Beverage Diet Green Tea, Claussen Dill Pickle Spears, Mayonnaise , Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Jason's Deli Tomato Slice, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianne Huber
|