Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,6 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1762 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 46,44g | Karb: 270,02g.
Makan Pagi: Café Instantáneo, Alpura Leche Deslactosada Light, Kirkland Signature Maple Syrup, Tres Estrellas Hotcakes Tradicionales. Makan Siang: Zwan Paté de Hígado de Cerdo, Lala Queso Americano Light, Tangamanga Jamón Serrano, Bolillo, Papas a la Francesa. Makan Malam: Alpura Leche Deslactosada Light, Café, Tía Rosa Orejas. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalitrox
|