Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1464 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 103,50g | Karb: 218,96g.
Makan Pagi: Ovo, Sementes Chia Secas, São Braz Flocão de Milho, Laguna Requeijão Cremoso de Búfala, Ovo. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Aquarius Aquarius Fresh. Makan Malam: Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Mamão Formosa, Laranja Pêra. Camilan/Lainnya: Melancia, Mamão Formosa, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luanny_Sousa
|