Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1592 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 63,04g | Karb: 215,82g.
Makan Pagi: Huevo, Nescafé Cappuccino, Oroweat Pan Multigrano, Licuado de Banana. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Turin Conejos, Huevo (Entero), Nopales, Alta Fibra Guayabas. Makan Malam: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Kellogg's Choco Krispis, Aguacate, Oroweat Pan Multigrano, Great Value Queso Cheddar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jarees
|