Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1994 kkal
|
Lemak: 90,24g | Prot: 93,62g | Karb: 199,21g.
Makan Pagi: Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Эльфа Льняная Каша, Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Творог 9%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Шарлиз Пастила. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|