Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1425 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 90,42g | Karb: 105,43g.
Makan Pagi: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая. Makan Siang: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Говядина. Makan Malam: Банан, Starbucks Венская Вафля, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Блинберри Блин "Илья Муромец". lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|