Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
745 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 59,70g | Karb: 61,67g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Suprema. Makan Siang: La Sirena Lomos de Salmón, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimientos Verdes, Setas. Makan Malam: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Verdifresh Espinacas. Camilan/Lainnya: Hacendado Anacardo Natural, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Manzanas Granny Smith, Hacendado Bebida Energética Light. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaRubi91
|