Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1571 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 87,64g | Karb: 206,15g.
Makan Pagi: Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Pain Blanc, Panettone, Choux, Picard Fèves Pelées, Échine de Porc, Marque Repère Chocolat au Lait, Betteraves, Merenda. Makan Malam: Kiwi, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Empada de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|