Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
2539 kkal
|
Lemak: 107,33g | Prot: 182,80g | Karb: 226,34g.
Makan Pagi: Barilla Спагетти, Снек Драйв Грецкий Орех, Biraghi Пармезан, Пучок-Свіжачок Салат, Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Biraghi Пармезан, АТБ Помидор, Сильпо Сало. Makan Malam: АТБ Помидор, АТБ Огурец, Сильпо Сазан. Camilan/Lainnya: Grapes, На Здоровье Молоко 0,5 Жирности. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|