Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
2123 kkal
|
Lemak: 106,14g | Prot: 105,05g | Karb: 162,94g.
Makan Pagi: Сахар, Морковь, Красное Яблоко, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Яйцо, Грецкие Орехи. Makan Siang: Арахис, Грецкие Орехи, Томатный Сок, Виктория Картофель Жареный с Луком, Marianna Сыр Чанах, Лаваш Тонкий, Яйцо. Makan Malam: Арахис, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Marianna Сыр Чанах, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|