Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1383 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 103,77g | Karb: 113,61g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Sementes Chia Secas, Goma de Tapioca. Makan Siang: Bife de Coxão Mole, Arroz Branco (Cozido), Brasileirinho Feijão. Makan Malam: Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Bife de Coxão Mole, Crepioca da Mim. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasmin Belo
|