Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1862 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 140,11g | Karb: 254,60g.
Makan Pagi: Kellogg's White Coco Pops, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Adez Meravigliosa Mandorla. Makan Siang: Arance, Grana Padano Grana Padano Dop, Delizie del Sole Riso Basmati, Asparagi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Magro, Tsunami Nutrition Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devid Berto
|