Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
770 kkal
|
Lemak: 16,75g | Prot: 73,56g | Karb: 84,85g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini. Makan Siang: Дикси Мандарины, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком. Makan Malam: Ашан Мандарин, Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Каждый День Мидии в Рассоле, Штурман КФ Пангасиус Филе без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|