|
Какое соотношение БЖУ используете?
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 72,70g | Karb: 215,16g.
Makan Pagi: Микоян Сосиски со Сливками, Пастилушка, Тортилья со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пастилушка, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Тортилья со Вкусом Сыра, Соус болоньез, Рис Отварной. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Тортилья со Вкусом Сыра, Пастилушка, Хурма, Творог из Обрата. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Хурма, Пастилушка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinara.abdikalikova
|