Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
890 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 46,21g | Karb: 14,31g.
Makan Pagi: President Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Сей-Мар Сауда Арахис Очищенный Обжаренный Подсоленный, Chocotrade Какао Порошок Chocomac, Беккер Колбаса Докторская , President Сметана 20% Каймак, President Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhussa
|