Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1350 kkal
|
Lemak: 84,61g | Prot: 78,37g | Karb: 64,64g.
Makan Pagi: Calve Майонез Классический, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Calve Майонез Классический, Bonduelle Кукуруза, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Бедра. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|