Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1061 kkal
|
Lemak: 85,29g | Prot: 48,20g | Karb: 34,22g.
Makan Pagi: Avokado, Keitetty Kananmuna, Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa). Makan Malam: Maille Dijon Originale, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Hätälä Savulohifilee. Camilan/Lainnya: Alesto Macadamia Mix, Cashewpähkinät. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Susanlady
|