Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
2397 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 114,71g | Karb: 280,58g.
Makan Pagi: Nutricia Fortimel Compact, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Roggenkasten. Makan Malam: Edeka Argentinische Rotgarnelen, Specht Prager Gurken, Qi2 Beef Sticks , Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Clementinen, Banane, Aldi Klarer Gurkensalat, Weich Gekochtes Ei, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Qi2 Pro Whey Protein Shake. Camilan/Lainnya: Choceur Belgische Pralinen, Nu3 Oat Energy Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|