Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 75,34g | Karb: 109,00g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Формовой с Отрубями. Makan Siang: Помидоры, Окей Окорок Куриный Гриль, Макфа Grand Di Pasta. Makan Malam: Вареное Яйцо, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Camilan/Lainnya: Киви, Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|