Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 62,12g | Karb: 252,18g.
Makan Pagi: Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Мистраль Каша 5 Злаков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Makan Malam: Mario & Bianca Кокосовые Конфеты с Начинкой Малина. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Великолукский Мясокомбинат Окорок Деликатесный, Гороховая Каша, Акконд Конфета Отломи, Жвачка, Сахарный Песок, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketti21121989
|