Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1214 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 67,59g | Karb: 108,35g.
Makan Siang: Paquito Jus d'orange, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Haricots Verts. Makan Malam: Biscotte, Rigoni di Asiago Nocciolata, Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Conserve de Thon, Oignons Rouges, Tomates, Riz Blanc. Camilan/Lainnya: Milkshake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthia56700
|