Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1296 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 30,25g | Karb: 167,38g.
Makan Pagi: Kahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Rasvaton Maito, Jokioisten Leipä Vaalea Joululimppu. Makan Siang: Tomaatit, Kokkikartano Lohikiusaus. Makan Malam: Elonen Joululeipä, Lidl Joulutorttu. Camilan/Lainnya: Fazerina Suklaa, Mandariini, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjuska68
|