Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1380 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 68,79g | Karb: 132,55g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Увелка Гречка в Пакетиках, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Вареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Makan Siang: Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Королек. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|