Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1963 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 80,32g | Karb: 200,35g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Домик в деревне Сливки 10%, Laime Сыр Швейцарский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Fazer Хлебцы Шведские, Пшено с тыквой. Makan Siang: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Биопак Фисташки , Миндаль Миндаль, Огурец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Malam: Пшено с тыквой. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|