Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1348 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 59,82g | Karb: 76,61g.
Makan Pagi: Салтовский Салями Мадера, Roshen Вафля Roshetto, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Пузата Хата Сырники. Makan Siang: Ферма Масло Сливочное 73%, Говядина Постная, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Салтовский Салями Мадера, Глобино Балык Дарницкий, Сметана 20%, Конфета, Сосиска, Морковь, Roshen Черный Шоколад 56%, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|