Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
2332 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 148,61g | Karb: 281,74g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Barilla Спагетти , Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Свиной Окорок, Помидоры, Barilla Спагетти. Camilan/Lainnya: Виноград, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|