Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1212 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 70,78g | Karb: 93,81g.
Makan Pagi: Ваше Здоровье Семя Льна, Бакалейщики Овсяные Хлопья Геркулес, Ашан Хурма, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Makan Siang: Морская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфета Золотая Лилия, Конфета, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriyanna
|