Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1664 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 80,33g | Karb: 220,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Dabur Чаванпраш, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Банан. Makan Siang: Чечевичный Суп. Makan Malam: Увелка Гречка в Пакетиках, Подсолнечное Масло, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|